避开速食弊端，吃出健康身体！
避开速食弊端，吃出健康身体！
都市上班一族，每天上班、加班，下班后根本就没有时间做饭，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡，也成了无可奈何之举，如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯？
由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食人群”的身体健康。提高公众对速食食品营养的关注，有效甄选适合自己的健康速食已经成为一个急需解决的问题。
“速食”顾名思义就是快速饮食。快捷方便，非常省时间，大家就可以吃到嘴里，其核心是速度。速食食品包括方便面、燕麦、鸡汤等。
功能性便秘应避免( )A.食物不可过于精细B.高纤维膳食C.增加饮水量D.有充分体力活动E.依赖泻药 职业技能鉴定 2020-06-07 …
阅读下面这首唐诗，然后回答问题。避地寒食韩偓避地淹留已自悲，况逢寒食欲沾衣。浓春孤馆人愁坐，斜日空 语文 2020-06-09 …
从生物适应环境的角度看，黄蜂腹部黑黄相间的条纹是一种；食虫鸟在捕食黄蜂时被黄蜂螫刺，以及再见到黄蜂 语文 2020-07-07 …
关于动物群居的有关叙述中，错误的是（）A．对动物的生存都是有利的B．为交配生殖创造更多机会，为抚育 语文 2020-07-10 …
为了保持该生态系统的稳定性，以下措施可行的是（）A.为了避免植食鸟类吃农作物，可以用细网将农作物罩上 语文 2020-11-03 …
下列属于我们中学生要积极遵守和维护的集体规则是（）①上下课的作息时间②开运动会的秩序③考试作弊④食堂 政治 2020-11-28 …
具有保护色的百灵鸟，可以避免肉食类鸟类的捕食，但容易被嗅觉灵敏的狐捕食，这说明了（）A．适应的普遍性 语文 2020-12-28 …
百灵鸟具有保护色可以避免肉食性鸟类的捕食，但容易被嗅觉灵敏的狐捕食。这说明了A．适应的普遍性B．适应 语文 2020-12-28 …
这些是化学的研究问题,好像是生活小调查.帮个忙啦.这个我会加悬赏的.能源：1.烧菜使用的能源是什么? 化学 2021-02-05 …
避开速食弊端，吃出健康身体！ 饮食养生 2021-04-15 …