吃紫甘蓝能减肥吗
FAQ解答
吃紫甘蓝能减肥吗
啦溂啦悳玛西亚 问：“我最近打算减肥呢，朋友告诉我多吃蔬菜可以帮助减肥，今天买了一个紫甘蓝，请问吃紫甘蓝能减肥吗？
2017-11-08 减肥
紫甘蓝
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！紫甘蓝可以帮助减肥，促进脂肪代谢，增强饱腹感，富含花青素、营养丰富，可以炒菜或者凉拌，建议拌凉菜，更能有助于减肥，减少能量的摄入。并且紫甘蓝富含膳食纤维、维生素、矿物质，还可以延缓衰老、美容养颜、促进代谢、增加免疫、防癌抗癌。
2017-11-08
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
原题为：氮肥,能促进植物生长,枝叶茂盛夜色浓绿,增加产量;磷肥,能促进根系生长,迅速开花,让籽粒饱 其他 2020-04-06 …
（2008•鼓楼区一模）合理使用化肥，有利于农作物的生长和减少环境污染.下列有关化肥的说法错误的是 化学 2020-05-02 …
（2008•鼓楼区一模）合理使用化肥，有利于农作物的生长和减少环境污染．下列有关化肥的说法错误的是 化学 2020-05-02 …
牛油果能减肥吗减肥能吃牛油果吗 美容 2021-03-30 …
紫甘蓝减肥吃紫甘蓝能减肥吗 美容 2021-03-30 …
怎样跳广场舞能减肥能减肥的广场舞 运动 2021-03-30 …
减肥能吃栗子吗吃栗子能减肥吗 常识 2021-03-30 …
吃甘蔗能减肥吗怎么样才可以减肥 美容 2021-04-01 …
吃紫甘蓝能减肥吗 2021-04-15 …
羽衣甘蓝能不能减肥 饮食养生 2021-06-20 …