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想瘦大腿有什么办法

场景/问题/来源

瘦大腿,减肥,方法,注意事项

祸害网络问：2020-02-22 14:21:14

知识/回答

想瘦大腿有什么有效的办法？

祸害网络问：2015-02-22 14:21:14关键词：瘦大腿减肥方法注意事项

我要回答

我身材比较胖，尤其是腿部，特别肥，很多裤子都穿不下，腿部上的肉太多了，我现在决心想要减掉大腿部的肥肉，有什么有效的方法可以帮助我瘦大腿吗？

BT知识网小编解答：

瘦大腿的方法有很多，但都是需要长期坚持才能看到效果的，在平时要注意吃的方面，尽量不要吃太多或者吃比较容易肥胖的食物，瘦大腿的方法主要在于燃烧腿部的脂肪，大腿部由于脂肪积累过多，慢慢就会形成大粗腿，所以还要避免脂肪堆积，尽量不要一直坐着，要想瘦腿，运动是很有必要的，在网上会有很多瘦腿操，可以每天坚持照着做，还可以使用燃烧脂肪的精油涂抹在大腿部并按摩一段时间，使脂肪燃烧充分，长期就能减掉大腿上的赘肉。

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