壮阳补肾固精吃什么菜
FAQ解答
壮阳补肾固精吃什么菜
浮浮沉沉﹋ 问：“最近总感觉腰膝酸软，而且有时还爱出虚汗，老婆说我是肾虚了，我说让她给我饮食调理一下，请问，男性吃什么菜可以补肾固精壮阳啊？
2017-10-17 补肾壮阳
菜
固精
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！补肾壮阳可以吃富含锌元素的生蚝、泥鳅、贝类的肉富含锌，都具有补肾的作用。平时可以喝点枸杞水、枸杞山药汤，吃点韭菜籽、黑豆、山药等。
2017-10-17
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