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肠胃不好喝什么粥

场景/问题/来源

没了微笑问:2020-04-15 17:00:56

知识/回答

肠胃不好的话吃什么粥啊?

没了微笑问:2015-04-15 17:00:56

我要回答

我的胃肠便是那类很不太好的,一直饮食搭配的時间不规律性的,有的情况下立即一天一顿饭也是很一切正常的,因此 胃肠不好得话吃什么粥啊?

BT知识网网编解释:优选如果是喝汤得话,一定要留意熬的非常粘稠,使米中的体内湿气所有清除,只剩余营养元素,便是能够熬一些老母鸡汤粥或是三七粥、排骨粥,这种针对胃肠全是非常好的,仅仅熬的情况下不可以太过,不然会使粥中的物质霉变,造成 肠胃不舒服,也有便是喝了粥后最好是立刻饮水,不可以立刻饮水吃苹果,要留意饮食搭配规律性,尤其是早饭一定要吃。