青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
FAQ解答
青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
瞧你那二逼样 问：“大家都知道青豆的营的养价值是比较高的，但是我想知道什么样的做法可以最大限度的保证青豆的营养价值，以及长期吃青豆有哪些功效。
2017-06-23 青豆的营养价值
青豆
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！青豆就是我们经常说的豌豆，富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。
2017-06-23
相关问答
青豆都具有哪些功效和作用
孕妇经常吃青豆好吗
青豆炒什么食物好吃难闻
青豆发芽了真的还能吃吗
青豆的热量是多少
青豆和黄豆是一回事吗
青豆热量是多少呢
青豆到底有什么营养价值
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
宝宝辅食土豆泥的做法 土豆泥这样做营养美味宝宝超爱 婴儿期 2020-03-30 …
如以豆腐渣与大豆粕来做比较，其营养成分各如何？ 其他 2020-05-17 …
一个豆腐坊，用35千克黄豆可做出140千克豆腐。现在豆腐坊有280千克黄豆，要做1150千克豆腐， 数学 2020-06-20 …
一个豆腐作坊用了15吨黄豆做了78吨豆腐．（1）用1吨黄豆可以做多少吨豆腐？（2）做1吨豆腐需要多少 数学 2020-11-06 …
二分之十五千克黄豆可做豆腐四分之四十五千克.每千克黄豆可以做豆腐多少千克,做一千克豆腐需要多少千克黄 数学 2020-11-24 …
用3千克黄豆可以做出4千克豆腐，平均1千克黄豆可以做多少千克豆腐？做1千克豆腐需要多少千克黄豆？ 数学 2020-11-24 …
小明的妈妈用5斤黄豆做了8斤的豆腐，（1）用1斤黄豆可以做多少斤豆腐？（2）做1斤豆腐需要多少斤黄豆 数学 2020-11-24 …
凉拌土豆丝的做法凉拌土豆丝的做法及营养 菜谱 2021-04-04 …
青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢 2021-04-15 …
土豆皮能吃吗土豆怎么做有营养 饮食养生 2021-07-26 …