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脸上的黄褐斑怎么去掉

场景/问题/来源

黄褐斑,怎么治疗,如何调理,解决办法

枫叶的季节问：2020-02-27 10:52:55

知识/回答

脸上的黄褐斑怎么去掉比较好？

枫叶的季节问：2015-02-27 10:52:55关键词：黄褐斑怎么治疗如何调理解决办法

我要回答

我脸上总是有很多的黄褐斑别人都说是因为我体内的毒素比较多所导致的，这种说法是真的吗？如果是真的话，我应该怎么做去祛除黄褐斑？

BT知识网小编解答：

去除脸上黄褐斑的方法有很多，你只要要加强你的运动锻炼，将身体的体内毒素加强排出就可以了，平时应该多吃一些含有粗纤维的食物，并且要喝大量的水，这样可以使你的肠胃蠕动增加最好可以使大便松软更以从你的体内排出。平时还可以吃一些美容养颜的胶囊，但是已经复合的维生素片为主同时还可以服用一些葡萄籽油，这些食物可以帮助抗衰老抗氧化。

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1、如何去除黄褐斑最有效呢？

要想去除黄褐斑，就要注意内外的调养，可以经常的做一些护理来进行美白，比如可以自己做一些美白的面膜，每周两次敷脸，就可以淡化黄褐斑。像牛奶、蜂蜜、猕猴桃汁、柠檬、土豆、蛋清等都可以制成面膜，起到淡化黄褐斑的作用，还可以用香蕉皮敷脸，用茄子、食醋洗脸，效果也不错。还可以通过饮食的调理起到淡化黄褐斑的作用，比如常吃维生素C、E含量丰富的食物，多吃一些含有胶原蛋白的食物。

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2、脸上的斑能彻底去掉吗？

色斑的形成是由于体内的抗氧化剂减少，脂褐素堆积、沉积于皮肤下，形成暗褐色或棕黄色的斑，影响人的容貌、形象，可能减少人的自信。要去掉色斑，需要平时养成良好的生活习惯，要多喝水，利于排便排尿，减少体内毒素的吸收和沉积。而且要多吃水果和蔬菜，可以多吃柠檬、柚子等。尽量避免少晒太阳，因为太阳光的照射可以引起色斑的沉着。还要多吃一些黄豆，补充含有维生素E的食物。

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