腰疼按摩哪个穴位

热闹、岁月印问：2020-07-06 00:53:10

腰疼按摩哪个穴位可以解决？

热闹、岁月印问：2015-07-06 00:53:10

我要回答

我平时一直会出現腰痛的病症，尤其是经期以后的几日，腰疼的不好，以前一直都没去医院检查，由于工作中太忙了。我想问一下，腰疼按摩哪一个穴道好？

BT知识网网编解释：

腰疼的情况下，建议你能推拿命门穴，这一穴道在腰部的第二椎间盘横突下的凹处。能够咸顺时针方向再次宁推拿以后再反方向开展推拿，能够具有减轻腰痛的功效。还能够推拿肾俞穴，这一穴道与命门穴邻近，推拿的方式 也是同推拿命门穴一样，能够具有补肾壮阳健腰的功效。除此之外，还能够适度的对腰眼穴开展推拿，每日推拿几回能够缓解腰疼的病症，还可以活血通络。

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