游泳对腰椎间盘突出有好处吗
罪当斩立问：2020-07-02 19:51:35
游泳的话对腰椎间盘突出有好处吗？
罪当斩立问：2015-07-02 19:51:35
我要回答
我察觉自己有腰间盘突显的问题，一直觉得自身腰部的部位非常的痛，我要去学习一下游水，不清楚对腰间盘突显有益处吗？
BT知识网网编解释：
游水针对腰间盘突显是有一定的益处的，一般来说出現腰间盘突显的问题关键便是由于人体的血气不一样的问题所导致的，而游水是开展全身的锻练，那样的话便是能够针对腰间盘突显的问题，拥有比较好的功效的，并且习惯性的开展游水得话针对减轻别的位置的不适感也是有一定的协助性的功效的，因此没事儿的情况下能够习惯性地游水，并且要留意自身的歇息情况。
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