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鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高

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鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值更高?

悄无声息问:2015-04-13 14:55:30

我要回答

每日的情况下我都是吃一个鸡蛋,可是近期听我朋友说鸭蛋的营养成分高些,那麼生鸡蛋和鸭蛋对比哪一个营养成分是最大的?

BT知识网网编解释:营养成分是类似的,基本上需看烹制的实际技巧,一般水焯的生鸡蛋和鸭蛋营养元素全是最大的,营养元素沒有外流仅仅煮熟了因此 营养元素沒有损害,有些人说土煮蛋营养成分较为高,不是对的土煮蛋和一般鸡蛋的营养使用价值是一样的,因此 鸡蛋营养使用价值和鸭蛋类似,它是鸭蛋的身高比生鸡蛋稍大一些,补充的成份一样,仅仅成分多一些,因此 能够依据本人的喜好来应用。