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坐月子上火吃什么好

场景/问题/来源

月子上火,吃哪些,怎么吃,饮食调理

給了我依賴问：2020-05-09 14:03:10

知识/回答

坐月子期间上火吃什么东西好呢？

給了我依賴问：2015-05-09 14:03:10关键词：月子上火吃哪些怎么吃饮食调理

我要回答

你好，我刚生完两个小孩两个星期，现在正在坐月子，这两天出现了一些上火的症状，由于坐月子和哺乳，也不知道该吃些什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

你好，产妇在做月子期间出现上火的情况，可以采取以下几种方法进行解决。

一，多喝白开水，白开水中含有大量的微生物，对于冲淡火气，补充身体所需要的微量元素有着很大的作用。

二，可以吃一些温性的水果，比如说香蕉苹果等这些水果，能够有效地去除火气，同时不会对坐月子的女性造成不良影响。

三，如果上火非常严重的话，可以用雪梨炖一些水喝，这样不但可以去除上火，也可以帮助女性尽快排除恶露。

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1、月子里上火怎么办才好呢？

月子里上火要调整心态，不要过分压力，因为哺乳期最好不要吃去火药，以免对胎儿造成影响，可以吃一些去火的东西，像一些绿叶蔬菜都有去火的功效，像卷心菜，生菜，芹菜，萝卜，韭菜等，多喝果汁有助于排毒，也能补充人体所需要的维生素，室内要保持清新的空气，不要用冷水，注意全身保暖，预防感冒，不要用空调吹冷空气，按时洗澡，洗澡水温要适度。

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2、孕妇坐月子上火怎么办？

孕妇在生产完之后通常都会有各种各样的身体反应，因为身体的各个体内的激素都会处于不平衡的状态。有时候还可能会出现呀，这样的情况，所以在孕妇生产完之后应该抓紧进行调理这样才能够使身体恢复，也不会影响到以后的一些问题，不然的话可能会留下各种各样后遗症，如果出现便秘的话最好不要吃药。靠吃药来治疗便秘的话很可能会使身体产生依赖性而且还有可能会使肠胃停止蠕动。

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