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眼干症怎么办

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眼干症怎么办呢？

我的小幸福问：2015-04-01 15:36:12关键词：眼干症如何治疗方法怎么调理

我要回答

最近朋友说她眼睛不舒服所以陪着她去医院了，医生说是因为眼干症导致的，所以不用过分的担心，只要好好调理就可以了，请问眼干症应该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

眼干症可能是因为平时用眼不注意，所以平时在看书的时候要注意调好光线，不要在床上看书，平时看书网玩电脑都不要太晚，这样会对眼睛有很大的伤害，所以建议平时可以多喝一些水，这样能帮助很好的加快身体中的新陈代谢，对眼干症能有一定的缓解作用，除此之外平时也可以经常吃一些新鲜的蔬菜，这样既能帮助补充身体中的维生素还能对眼睛有很好的保护作用。

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1、眼干症吃什么好呢？

一些人因长时间坐在电脑前，而且又在比较暖的环境下，通常会感觉眼睛视力疲劳，甚至视力模糊，这都是因为眼睛干涩的原因，平时可以用枸杞子跟菊花进行治疗干眼症，枸杞子跟菊花取适量，一起放到保温杯里，然后用开水泡，等泡开后就可以饮用，起到明目的作用，眼睛也不感觉那么干了，平时也要多吃鱼，鸡蛋，牛奶，西红柿等食物，这些东西对眼睛很好。

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2、干眼病的症状是什么？

干眼病其实就是平时眼睛过度疲劳才会引起来的，这种情况需要在日常生活中保护好自己的眼睛，尽可能的减少用眼睛的时间，特别是在玩电脑和玩手机的时间更要减少，可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，每天隔一段时间就使用一次，这样可以很好的让眼睛保持湿润，白天上班时间长的时候，也要抽空闭上眼睛休息一会儿，平时一定要注意有足够的睡眠时间。

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