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女人喝什么绿茶最好

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女人喝什么绿茶对身体最好？

别跟我说爱问：2015-04-29 10:08:29关键词：绿茶女性怎么喝饮食调理

我要回答

我听说喝茶对身体有很多好处，而且还能防辐射。我也想经常泡茶喝，但是对茶叶不是很了解，什么种类的适合饮用呢？

BT知识网小编解答：

绿茶含有比较多的抗氧化剂、类黄酮等物质，经常饮用可以起到延缓衰老以及醒脑提神的作用，能够提高肌肤的紧致性和弹性，缓解产生的疲乏感，其中美容养颜的效果尤其明显，同时还可以帮助减弱辐射带来的危害。女性在平时可以选择饮用绿茶、红茶以及茉莉花茶等多种类型，都可以有效的促进身体健康，但要注意饮茶要适量，以免会带来一系列的副作用。

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1、乌龙茶与绿茶的区别是什么呢？

绿茶就是一种清茶，用绿茶泡的水，颜色非常的清淡，而且喝在口中也非常的清爽，常喝绿茶可以软化血管，有降低血脂的作用。经常在电脑前工作的人可以适当的喝一些绿茶，可以起到很好的防辐射的作用。乌龙茶是一种半发酵茶，这种茶抛开后，会在茶叶的中间呈现绿色，而边缘是红色的，这种茶含有丰富的矿物质，常喝可以起到分解脂肪的作用，不但可以降胆固醇、降血脂的作用，还可以起到减肥的作用。

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2、喝的乌龙茶到底是红茶还是绿茶？

乌龙茶是生活中比较受欢迎的大众茶品，很多人都能接受那种茶香，乌龙茶工艺复杂技术要求高，不过乌龙茶是属于青茶，是一种半发酵茶，所以很显然我们就能知道其实它不属于红茶也不属于绿茶，它就是乌龙茶，他又降血脂减肥美容养颜的功效，是受大家欢迎的健美茶，所以女性喝乌龙茶也是非常好的，和红茶也是更好的，但是要明确茶的分类，不能混淆他们，多了解些茶文化。

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