维生素c和维生素e可以一起吃吗
FAQ解答
维生素c和维生素e是可以一起吃的吗？
错过了の花盛开问：2015-04-14 17:36:27
我要回答
我近期一直牙龈流血，到医院体检的情况下，医生说我是由于缺乏维生素，帮我开过一些维C和维他命e。维C和维他命e能够一起吃吗？
BT知识网网编解释：
维C和维他命e是能够一起吃的，由于她们都归属于维他命，归属于同一类药，因此 在一块儿吃没什么副作用。需要留意的是，在服食维他命的情况下，最好是等吃过饭之后一个小时上下，再吃维生素。由于，在用餐中一些食材中，也有许多 ，钠离子，或是亚铁离子，假如吃过饭马上吃维生素得话，很可能会遭受影响，比较严重得话可能会导致消化不良。此外，维C和维他命e也不可以长期吃，选用食疗的方式补充维他命最好是。
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