安胎吃什么好呢
FAQ解答
安胎吃什么好呢
风筝有风 问：“我是一个怀孕一个月的女性，但是最近两天我总是觉得自己的肚子疼，并且还有点见红，医生让我注意安胎，我想了解下安胎吃什么好呢。
2016-12-17 安胎
安胎吃什么
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！您需要注意维生素和矿物质的补充，以及优质蛋白的摄入。继续服用叶酸至怀孕第四个月。多吃蔬菜水果以及奶类，不要吃一些具有兴奋性的，可引起宫缩的食物，例如含有咖啡因的食物。胎儿怀孕初期着床不稳定，不可以剧烈运动。
2016-12-17
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