牛油果百香果汁

场景/问题/来源

百香果汁,油梨,怎么做

牛油果百香果汁

知识/回答

许多人到吃释迦果的情况下都是感觉它十分列外，因此造成了大部分人都觉得释迦果不好吃，实际上不是这样的，由于释迦果要是吃法恰当得话能够充分发挥出非常好的实际效果。最常服用释迦果的方式便是加在一些菜中或是和别的东西一起吃，而黄金百香果十分酸因此添加释迦果能够合理缓解黄金百香果的怪味。那麼释迦果百香果汁应该怎么做呢?

黄金百香果和释迦果能一起吃。黄金百香果中含蛋白、柠檬酸、维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C及其钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素;释迦果中带有丰富多彩的人体脂肪、蛋白、甲基纤维素、叶酸片、维生素D、维生素E、维生素b26、钾、镁、铜、铁、锌等营养元素，这二种新鲜水果的成份不愿抑止，并且都归属于碱性水果，是能够一起服用的。

黄金百香果和释迦果一起吃的益处?

1、促进消化

黄金百香果中带有丰富多彩的膳食纤维素，释迦果中带有丰富多彩的植物油脂，植物油脂具备一定的润化功效，因此这二种新鲜水果一起服用，能够推动肠胃的肠蠕动，协助食物的消化及消化吸收。

2、养颜美容

黄金百香果中带有维他命C和SOD酶，这二种物质能合理的消除身体的氧自由基，降低身体的衰退因素，减缓皱褶的提前转化成，也可以消除皮肤中的色素，并且释迦果中带有的维生素E、甘油酸等物质是纯天然的抗氧剂，不但有滋养皮肤的作用，还能够合理的减缓皮肤衰老的功效，具备一定养颜美容的功效。

3、提高机体免疫能力

黄金百香果和释迦果中带有丰富多彩的碳水化合物、维他命等营养元素，不但能够为身体补充营养成分，还能够提高身体的免疫能力。

黄金百香果和释迦果如何吃比较好?

1.提前准备一个半释迦果、一个半黄金百香果、200克上下的原味酸奶、适当的冷水、纯蜂蜜或是白糖。

2.将释迦果的瓜瓤取下，切一小块预留;将黄金百香果连水果汁同籽一起取下预留。

3.随后都一起放进果汁机中，假如讨厌籽粉碎后的口味，也可只取水果汁。

4.最终加酸牛奶、糖搅拌均匀，就可以服用。