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怎样才能治好晕车

场景/问题/来源

晕车,如何治疗,治疗方法,治疗措施

嫣然、恋凄月问：2020-05-09 21:05:03

知识/回答

怎么样才能彻底治疗好晕车呢？

嫣然、恋凄月问：2015-05-09 21:05:03关键词：晕车如何治疗治疗方法治疗措施

我要回答

我想问一下，怎么样才能彻底治疗好晕车的现象呢，我每次坐车都会晕车，这让我觉得非常难受，所以想彻底把它治好？

BT知识网小编解答：

你好，想要彻底治疗好晕车的现象，那么您首先要从改善个人体质入手，先把体质加强了，晕车的现象自然就会得到缓解。您可以通过饮食和运动锻炼这两种方式，来进行增强体质。能够增强体质的运动主要由跑步爬山等，尤其是跑步，可以在每天早上起来以后跑步30分钟左右，如此坚持一个月，就能够感觉到个人体质明显增强。然后就是多吃一些骨头汤，果蔬类的含有高营养的食物，也能够改善体质，解决晕车。

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1、在晕车后，该怎么办才能有效解决晕车呢？

你好，在晕车过后想要解决晕车的话其实非常容易，您可以参考以下几点意见。

一，找一个空气清新的地方，最好先静坐一会，让身体各个器官能够放松下来。在身体器官放松以后，可以活动一下身体做一下体育运动。

二，吃一些果蔬类的产品。比如说苹果，黄瓜还有番茄汁，都具有很好的清新凝神的作用，对于缓解晕车后遗症有着很大的用处。

三，放松心里，不要让心里有太大的心理负担。

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2、晕车以后出现头晕的现象该怎么办？

你好，在出现晕车头晕的时候，可以采取以下几种方法进行解决。

一，喝一些果汁，大多数果汁都含有大量的维生素和糖分以及水分，能够有效地补充身体所需要的营养，为身体提供大量的能量，同时也能够很好的缓解晕车头晕的现象。

二，给脑部进行按摩，可以找别人帮助对大脑进行按摩，能够有效的舒缓脑部神经的压力，从来达到缓解头晕恶心等晕车不良反应。

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