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身上没劲怎么办

场景/问题/来源

没劲,身体,怎么解决,解决方法

永恒╱总成空问：2020-05-09 11:27:39

知识/回答

身上没劲怎么办比较好

永恒╱总成空问：2015-05-09 11:27:39关键词：没劲身体怎么解决解决方法

我要回答

我平时总感觉自己没有什么精神，连吃饭的力气好像都没有了，而且全身都没劲，只想躺着。请问，身上没劲的话应该怎么办？

BT知识网小编解答：

全身没劲的话，平时不总出去锻炼也是一个原因，今后的生活中可以尝试着进行一些体育锻炼，这样才能改善全身没有力气的情况。假如是上班族，那么白天没时间运动的话，可以选择在晚间跑步，最好的时间就是晚上八点到九点这一小时，如果家人或者是朋友一同锻炼，效果会更好。因为一同锻炼互相可以督促监督，这样会让锻炼更有持续性。另外，要多加注意休息。

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2、总是感觉右手没劲是怎么回事？

如果是这样的话，你就应该尽快到医院里面进行检查看看你的职业病是否比原来更加严重。从事一般来说会有非常严重的肩周炎或者肩膀方面的疾病，所以如果你的右手没劲的话可能是肌肉方面出现了问题，应该尽快对症下药进行治疗在治疗期间，可以适当的对你的肌肉进行按摩这样对于治疗你的职业病或者是右手没劲，都是会有很大的好处的。最近不要进行过于繁重的体力活动。

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