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高血糖可以吃芹菜吗

场景/问题/来源

芹菜,血糖高,能不能吃,可以吃吗

敷衍怎麽演。问：2020-12-25 14:26:52

知识/回答

高血糖患者可以吃芹菜吗？

敷衍怎麽演。问：2015-12-25 14:26:52关键词：芹菜血糖高能不能吃可以吃吗

我要回答

我有一位远房的姑姑，以前身体很好的，最近这次我去看她的时候，说患上了高血糖，那么患有高血糖的人可以吃一些芹菜吗？

BT知识网小编解答：

芹菜一种高纤维的食物，患有高血压的患者是要多摄入一些高纤维的食物的，高纤维的食物可以将你身体的血糖，更有利于疾病的康复，同时也是让一定要尽量饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，可以多食用一些杂粮，尽量少吃细粮，平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食少食多餐，尽量七分饱最好，每天坚持进行户外体育锻炼，这样有利增加自身的抵抗力，很好的控制体重。

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1、生芹菜做成的汁能喝吗？

你好，生芹菜汁是可以喝的，但是，要注意以下几个情况；

一，是保证芹菜的新鲜和干净；新鲜和干净是决定生芹菜汁能不能喝的重点，如果是不新鲜的生芹菜，会发生腐蚀作用，对身体是有一定的害处的。还有就是，如果芹菜没有洗干净的话，会有大量的农药或者其他的细菌在里面，也会对人体产生一定的危害。

二，是儿童和老年人这类的体质差的人群，最好不要喝，因为吸收不好，喝了以后，容易造成拉肚子等情况。

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2、芹菜苹果汁功效是什么？

芹菜苹果汁里面含有大量的粗纤维而且两个都是属于负卡路里的食物。所以经常喝芹菜苹果汁的话有很好的减肥的效果而且能够迅速的燃烧身体里面的脂肪对于减肥有非常大的好处。里面还有非常多的维生素a能够补充人体平均所需的一些营养和微量元素所以对于减肥来说，这种食物是非常符合要求的，既不会有大量的糖分能够增加身体的饱腹感，还能够燃烧脂肪。

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