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熬夜喝什么汤好

场景/问题/来源

熬夜,饮食,注意事项,怎么吃

逼到死路问：2020-04-15 10:01:39

知识/回答

熬夜喝什么汤比较好？

逼到死路问：2015-04-15 10:01:39关键词：熬夜饮食注意事项怎么吃

我要回答

您好，我今年三十三岁是一名女性我在工厂里面上班，经常都要上夜班请问我平时喝什么汤比较好呢，什么汤可以缓解上夜班熬夜给人带来的伤害呢？

BT知识网小编解答：

你好经常熬夜话人体的伤害是比较大的，首先会容易造成人体加速衰老并且使人体得不到充足的休息那么上夜班熬夜期间就应该营养上加以补充，平时的话可以多喝当归黄豆猪脚汤，这个汤里面含有大量的胶原蛋白和的女性所需要的雌激素可以快速的补充营养的需求，缓解衰老。

也可以多喝一些紫菜汤，紫菜汤针对女性熬夜期间流失大量的微量元素可以起到很好的补充作用，并且会使人精神得到愉悦减轻疲劳的感觉，西红柿蛋汤补充大量维生素增加抵抗力。

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