黑豆豆浆可以减肥吗
FAQ解答
黑豆豆浆可以减肥吗
如人饮水 问：“我是一个身材偏胖的女孩，为此我觉得非常的自卑都不好意思和异性交流，但是我又没有时间运动，我想先调整饮食进行减肥，我想了解一下经常喝黑豆豆浆能减肥吗？
2016-12-25 减肥
黑豆豆浆
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黑豆豆浆有减肥作用的，黑豆豆浆富含优质蛋白，饮食能量不高，所以，有助于减肥的，但是，还需要注意其他饮食能量的合理控制，如果没有合理控制好其他饮食能量，单纯的豆浆作用不大。
2016-12-25
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