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潽耳茶怎么喝减肥快

场景/问题/来源

普洱茶,瘦身,如何喝,怎么饮用

久违的温柔ゞ问：2020-11-06 23:07:21

知识/回答

普洱茶怎么喝减肥速度快？

久违的温柔ゞ问：2015-11-06 23:07:21关键词：普洱茶瘦身如何喝怎么饮用

我要回答

我总觉得自己比较胖，所以在听说普洱茶减肥效果好时，就赶快去购买了一些。那具体怎么饮用，发挥出的效果才会最好呢？

BT知识网小编解答：

经常饮用一些普洱茶可以帮助控制食欲，促进肠胃的消化功能，有效改善便秘等一类症状，从而起到减肥瘦身效果。不过在平时喝普洱茶时，也是有一定讲究的，最好是在下午饮用，且在泡制时要使用滚烫的开水，浓度也应保持适宜，一般来说每天饮用一杯即可，这样的话可以发挥出最为明显的减肥作用，而且还可以避免出现影响睡眠和精神过度兴奋等副作用。

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普洱茶熟茶和普洱茶生茶都是有一定的减肥效果的，不过熟茶比起普洱茶生茶更具有减肥的效果，这是因为熟茶偏温性，非常的适合女性朋友们的体质，而且茶性温和，也对暖胃和养胃有一定的功效。而生普洱茶却茶气浓郁，里面含有的茶多酚非常高，只能说它是防癌的佳品，同时具有一定的醒脑提神、疏通血管的功效。所以到底选择哪个还是需要看自身需要哦！

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2、普洱茶一般能够隔夜喝的吗？

茶类的饮品，隔夜都是不能够喝的，普洱茶却是不一样。主要是茶叶中的二级氨酸通过和空气反应转换成了有致癌物质的亚硝胺。但是普洱茶是一种药茶，一般都是可以冲泡五六次的，香气非常的持久，次数越多越能够品尝出普洱的浓郁甘甜。而且过夜的普洱茶能够起到减轻黑眼圈，还有一定的减肥的作用，对于肠胃也是能够起到一定的保护作用的，所以隔夜的普洱是可以喝的。

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