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美容祛痘食物

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美容祛痘食物有哪些？

爱的荷尔蒙问：2015-12-28 12:34:47关键词：美容消痘吃什么怎么吃

我要回答

我的皮肤一直属于比较暗沉的那种，最近还长了很多的痘痘，不知道吃什么可以改善，那么美容祛痘的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

想要美容祛痘的话，要在饮食上注意调节，早上的时候可以空腹喝一杯温的蜂蜜水，在用温水洗脸时加一些白醋，可以很好的清除肠道代谢垃圾、使肌肤看起来更光滑紧致。平时要多吃富含维生素的食物，比如提子、猕猴桃、梨、柚子、苹果等，可以起到美容护肤、使肌肤水嫩光滑的效果。记住要少吃辛辣、刺激和油腻的食物，避免体内油脂分泌过多阻塞肌肤毛孔导致痘痘现象加重，平时要多喝水，多吃清淡的蔬菜，对美容和祛痘都是有一定的好处的。

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