喝莫斯利安酸奶能减肥吗
FAQ解答
喝莫斯利安酸奶能减肥吗
YSAM勇 问：“天气越来越热了，我最近一直在减肥，我听同事说喝酸奶能帮助减肥，可是我平时就喜欢买莫斯利安酸奶，我不知道这种酸奶对减肥有没有效果，有清楚的吗？
2018-03-26
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级，食品工艺师，擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
你好，喝酸奶有利于减肥的，酸奶含有大量的益生菌，对于调节人体肠道菌群平衡，促进肠道蠕动有一定的积极作用。能够加快体内新陈代谢速度，预防脂肪在体内堆积引起肥胖，同时建议进行适当的体育锻炼，对减肥有很大的帮助。
2018-03-27
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