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血脂稠血糖高吃什么
场景/问题/来源
血糖高,适合食物,饮食调理
血脂稠血糖高吃什么
知识/回答
伴随着社会发展的发展，生活的节奏的加速，压力的扩大，造成 很多人都身患高血脂或是高血糖的病症。如今有一种富贵病的叫法，那便是高血压，高血脂，高血糖。因为诸多原因，这三高产生在一切年龄层人的的身上。那麼我们该如何正确对待这三高呢?一起来了解一下。
如果患了高血压得话，一定不必吃这些盐分高的食材，不可以抽烟嗜酒，在平常一定要以清淡的菜主导，也要留意补钙补锌，平常可以吃些带有蛋白的食材，不必吃这些油腻感的不容易消化吸收的食材。
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