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喝酒后胃疼怎么办

场景/问题/来源

喝酒后胃疼,怎么调理,调节方法,如何缓解

请不要准备反击问：2020-12-25 14:44:28

知识/回答

喝酒后胃疼怎么办来调节呢？

请不要准备反击问：2015-12-25 14:44:28关键词：喝酒后胃疼怎么调理调节方法如何缓解

我要回答

我最近总是会有很多的应酬，要喝很多的酒，然后常常觉得肠胃不舒服，还有点胃痛的感觉，请问喝酒后胃疼怎么办来调节呢？

BT知识网小编解答：

喝酒之后出现了胃痛的感觉，首先是一定要调节好自己的心理状态，在感受到胃部不舒服的时候，要慢慢调节自己的气息，进行几次深呼吸，有助于缓解疼痛感。第二个是大家如果穿着比较紧身的衣服，比如说是皮带过紧，衬衫扣子，都可以解开，防止腹部受到更大的压力，导致疼痛感的加重，第三个是可以吃一些软质的食物，比如说面包，小米粥等，还有喝点水。

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喝酒以后出现胃疼可以喝点蜂蜜水，也可以喝一杯牛奶，一个西红柿也可以。这些方法都能够有效的缓解胃疼的现象。平时应该注意少喝酒，不要喝酒喝的过多，这样会造成胃不适。平时可以多吃小米粥来保养胃。晚上不要熬夜熬夜会对胃有很大的危害。吃饭的时候要细嚼慢咽，吃得不要过急。饮食要有规律，不要饥一顿的饱一顿的这样时间长了胃也会受到刺激。

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2、喝完酒胃疼吃什么好呢？

喝酒前最好是先吃一些食物，例如一些水果、坚果、面食都是可以的，这样会保护胃黏膜，不会直接的伤害到胃部，所以在平时喝酒的时候，千万不要空腹喝酒，喝酒的过程要注意适量，过度的饮酒，胃部是会受不了的，严重的会出现胃出血的情况，所以最好是少饮酒最好，饮酒后可以喝一些蜂蜜水、吃一些水果进行患者，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些易消化的食物。

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