高血压能否喝茶叶

Ｘ独自莫凭栏问：2020-12-11 22:43:58

高血压能否喝茶叶呢？

Ｘ独自莫凭栏问：2015-12-11 22:43:58

我要回答

爸爸平时最喜欢的就是喝茶，每天在闲暇的时候，喝上一杯茶，会觉得神清气爽。但是最近发现他的血压有些高，请问，高血压病人还能在喝茶吗？

BT知识网小编解答：

高血压病人在平时的饮食要注意，需要低盐、低脂、低糖饮食，应该多吃一些水果和蔬菜等清淡的食物，少吃肥甘油腻的食物，以免导致血压的升高。而高血压病人是可以适当的喝茶的，因为常喝绿茶，可以起到降低血液，预防动脉硬化的作用；常喝乌龙茶可以分解体内的脂肪，降低血液的粘稠度，降低血压的作用。正常人如果常喝绿茶或者乌龙茶，可以减少自己出现高血压的几率。

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