早教吧百科知识频道 --> --> -->

红枣枸杞泡水喝会不会胖

场景/问题/来源

红枣枸杞泡水,发胖,变胖,增胖

三分的热度问：2020-11-28 00:08:57

知识/回答

常用红枣枸杞泡水喝会不会胖？

三分的热度问：2015-11-28 00:08:57关键词：红枣枸杞泡水发胖变胖增胖

我要回答

我知道红枣和枸杞对身体好，所以平时经常会用它们泡水喝。不过我担心这样做会变胖，那红枣枸杞水到底会不会引起发胖呢？

BT知识网小编解答：

红枣和枸杞都是养生保健作用明显的营养佳品，经常用来泡水饮用一般不会引起身材发胖。红枣枸杞水中含有大量维生素、铁质以及维他命等物质，可以起到极为明显的补血养血以及益气和中等功效，而且也能有效促进血液循环系统功能，降低人体中胆固醇、脂肪等物质含量，并能帮助女性调理月经等生理功能，还可作为防治肾阳虚和缺铁性贫血的食疗用食物。

小编推荐 :

1、红枣枸杞红糖泡水喝的功效是什么？

枸杞可以养肝顺气，滋补身体，同时加快身体的新陈代谢。至于红糖，不仅可以补血，还能健脾暖胃，活血化瘀。对于一般人来说，春季养生可以喝红枣枸杞红糖水来调理身体。当然，也可以用来产妇产后补血，有些女生宫寒，来例假肚子会疼，这个时候它的效果也是非常不错的。女性朋友们在一年四季中都可以多喝一些红枣枸杞红糖泡水。还有养颜美容之功效，非常不错。

...[查看全文]

2、枸杞红枣泡水在经期能喝吗？

红枣和枸杞都是女性比较喜欢的食物，因为红枣可以补血补气，滋养皮肤，让脸色看起来更加的红润，所以脸色苍白、暗黄的人，都可以适当的吃一些红枣。而枸杞是非常好的补肾食物，还可以起到抗辐射、抗衰老、降血脂的作用。如此好的两种食物常吃的话，对人体是非常有好处的，所以人们应该常吃。但是枸杞有一定的活血作用，所以在月经期最好是不要吃，以免导致自己的月经量增加。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢