荆芥炒鸡蛋

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炒鸡蛋,制作方法,做法

荆芥炒鸡蛋

知识/回答

荆芥对我们而言也不生疏，有的人不喜欢吃荆芥，因为它有一种怪怪的的味儿，但還是有绝大多数人喜爱荆芥的香气，自然荆芥的作用不止这般，它還是一种十分有使用价值的绿色植物。自然我们了解生鸡蛋也是高效率能量食材的意味着，有很多食物都是与生鸡蛋开展配搭制做出爽口的饭食，因此荆芥都不列外，荆芥炒鸡蛋的营养成分是十分高的，那麼，荆芥炒鸡蛋该怎么做呢？

荆芥（Nepeta cataria L.），别称：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏，是唇形科、荆芥属多年生植物。茎顽强，尖部木制化，多发枝，高40-150公分，尖部近四菱形，上端钝四菱形，具浅槽，被乳白色短软毛。入药用价值其干躁叶茎和花穗。细嫩芽小孩镇定最好，荆芥叶浅绿色，茎正方形微带蓝紫色，横剖面黄白色，穗子稍紫黑浅绿色。味平，温性，无毒性，清香味浓。荆芥为出汗，退热药，是中华民族常见药草之一，能镇痰、袪风、散血。治流行感冒，头痛热寒出汗，呕吐。

生鸡蛋是人类最好是的营养成分来源于之一，生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。

作法 1.荆芥清洗预留。

2.锅烧热，加点油，倒进打撒的鸡蛋液。

3.煸炒盛起來预留。

4.锅内加点油，放进荆芥煸炒。

5.倒进炒好的生鸡蛋。

6.煸炒匀称，放适当盐，煸炒数下，放适当味精，起锅服用。

荆芥并并不是我们日常生活一些主餐的配搭品，它还能够以自身为主人公作出一道菜来。荆芥炒鸡蛋坚信是一道把荆芥的香气和与众不同的营养成分与生鸡蛋的高蛋白食物高效率能量高宽比结合的特色美食。无论从食欲還是从营养成分各个领域而言，这家常小菜都能够变成佳品。因此赶紧动一动，亲身去做一道荆芥炒鸡蛋吧。

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