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孕妇吃小番茄好吗

场景/问题/来源

小番茄,怀孕饮食,饮食禁忌,注意事项

外面的世界问：2020-04-28 15:30:29

知识/回答

孕妇吃小番茄的话真的好吗？

外面的世界问：2015-04-28 15:30:29关键词：小番茄怀孕饮食饮食禁忌注意事项

我要回答

今天看到超市有卖圣女果的，就给老婆买了一些，不是说孕妇应该多吃一些维生素丰富的食物嘛，小番茄可以吧，孕妇吃小番茄的话真的好吗？

BT知识网小编解答：

小西红柿也就是我们平时所说的圣女果，它里面的维生素含量是很高的，而且其他的一些营养物质也很丰富，孕妇吃的话对身体还是很好的，对经常呕吐的孕妇也是很有帮助的，而且还可以帮助胎儿身体的发育和生长，所以孕妇是可以吃的，但是它不属于自然生长的食物，它是一种转基因食物，如果经常吃的话有可能让基因发生改变，所以孕妇最好是不要吃的太多。

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1、小番茄吃了对人体有什么好处呢？

小番茄，因为形似番茄，但是个头比较的小，所以人们都叫它小番茄，同时它也具备番茄的所有的好处，比如它所含有的番茄红素，可以让人延缓衰老。它所含有的维生素，可以让人淡化脸上的斑点，可以让肌肤细嫩。它因为性微寒，所以可以让人清热去火，清肝清肺。小番茄不但营养丰富，而且口感非常的好。除了可以用作蔬菜以外，还可以直接作为水果食用，营养价值一点都不流失。

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2、吃小番茄的好处是什么？

小番茄的营养成分是很多的，比大的番茄营养更加多的，不但能是含有大量的维生素C的物质，还含有一些微量元素，吃了对身体的好处是很多的，还可以美容的效果，后期补血的效果也是不错的，但是小番茄的含有的糖分也是比较多的，不要一次性吃的太多的，最好是当做饭前的水果吃，平时可以当做水果吃，在饭后不要吃太多，平时还要注意多喝水，多进行一些体育锻炼助消化。

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