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怀孕初期喝什么奶粉好

场景/问题/来源

奶粉,孕期,饮食调理,注意事项

请不要提前准备还击问：2020-07-03 11:18:44

知识/回答

怀孕初期喝什么奶粉比较好？

请不要提前准备还击问：2015-07-03 11:18:44关键词：奶粉孕期饮食调理注意事项

我要回答

我是一名孕妇，但是如今我都处在怀孕早期。由于我人较为瘦，因此我也要想喝些婴儿奶粉来补充营养成分，可是喝什么奶粉好啊？

BT知识网网编解释：

怀孕早期需要需注意营养成分的摄取，喝纯牛奶的关键目地便是补充身体需要的蛋白，因而需要挑选一些易被身体所消化吸收的另外蛋白质含量丰富多彩的牛乳，能够挑选一些孕妇专用型的婴儿奶粉。一些食材之中蛋白质含量也很分丰富多彩，好像生鸡蛋、黄豆等全是非常好的挑选。除开补充蛋白，在怀孕早期留意补充维他命也很重要，能够多吃一些维他命丰富多彩的新鲜水果。此外还需要补充一些叶酸片。

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一般情况下过期了的奶粉最好是不要再食用了，尤其是给月份比较小的宝宝食用，孩子的肠胃消化系统并没有得到完善的发育，如果食用了过期的奶粉很容易造成消化不良。因为过期的奶粉已经变质，奶粉当中很多的营养物质都已经不再有它自己的作用了。而且如果孩子食用了很可能会导致过敏，会给身体带来危害的，所以虽然看似过期才两个月的奶粉，但是最好不要给宝宝食用了，为了宝宝的健康成长，我们作为家长一定要给宝宝使用安全放心的奶粉。

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空腹喝奶粉是不利于孩子吸收营养的，尽管奶粉当中钙质以及其他微量元素的含量比较高，但是空腹喝可以说一点营养都不会被吸收，而且如果孩子肠胃不好的话，也容易引起腹泻。所以，最好不要让孩子早晨起来空腹喝奶粉，最好搭配一些小点心或者是面包，这样才更有利于营养的吸收。同理，空腹的时候孩子也不适合喝牛奶，否则会引起消化不良，胀气等问题。

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