睡前喝醋水能减肥吗

所谓爱情问：2020-12-12 01:48:03

睡前喝醋水能减肥吗？

所谓爱情问：2015-12-12 01:48:03

我要回答

因为身体比较胖，所以我一直都在减肥的路上，在采用各种办法试着减肥。我听说在晚上睡觉前喝一些醋就可以起到减肥的作用，请问，这种说法靠谱吗？

BT知识网小编解答：

醋中含有多种氨基酸和有机酸，常吃醋不但可以软化血管，还可以起到美容养颜的作用。如果在睡前喝上十到十五毫升的醋，就可以消耗掉身体中的脂肪，促进身体中的糖和蛋白质的新陈代谢，降低身体中的胆固醇，这样就可以起到减肥的作用。所以想要减肥的话，不妨在睡前适当的喝上一些醋，效果很好。如果想要美容、排毒、缓解便秘，还可以在早晨的时候空腹喝，效果也很好的。

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