怎么样才能减肌肉腿

最初旳 最初,问：2020-12-26 12:46:39

到底怎么样才能减肌肉腿呢？

最初旳 最初,问：2015-12-26 12:46:39

我要回答

肌肉腿对于很多的女性朋友来说都是比较讨厌的，很多时候我们穿裙子的时候是非常影响美观的。那么我们到底怎么样才能减肌肉腿呢？

BT知识网小编解答：说到肌肉腿的问题，对于很多女性朋友来说是比较烦恼的，很多时候肌肉腿会给我们造成很多困扰，有时候我们穿衣服都是非常难看的。有很多方法可以帮助我们减掉腿上的肌肉，但是我们要找到一种简单而健康的方法。对我们来说运动是很好的方法，慢跑是一项很好的有氧运动，可以帮助我们瘦腿，但是我们要注意热身运动以及运动后适当的按摩哦。

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