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肝在身体的哪个部位

场景/问题/来源

肝脏,怎么保护,怎么护理,注意事项

石块剪刀出布问：2020-07-09 16:30:58

知识/回答

肝到底在身体的哪个部位？

石块剪刀出布问：2015-07-09 16:30:58关键词：肝脏怎么保护怎么护理注意事项

我要回答

我近几天在胸下边胃里上边一点有点疼，我询问了下我的朋友，他说道它是肝疼，因此想问肝究竟在人体的哪一个位置呢？

BT知识网网编解释：

肝脏是很重要的身体排毒的人体器官，坐落于腹部的右上角，第五肋骨正下方。肝脏的医护是很重要的，最先应当要合理饮食，平常多吃些身体排毒护肝的食物，例如木耳、莴笋、西兰花、冬瓜、牛肝、猪的血、动物内脏、水豆腐这些。也要多吃些新鲜水果，例如苹果、梨子、红心柚、甜瓜这些，次之要改正一些不好的习惯，以防提升肝脏的压力，例如吸烟、嗜酒、常常吃抗生素、抗病毒的药这些。

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猪肝是一种含有风度营养的食物，猪肝含有优质蛋白质，铁，磷，锌，维生素A，矿物质等等，对于身体健康来说是有很多的好处。猪肝可以提高身体的免疫力，预防铁贫血，促进身体的发育，还具有很强的抗氧化作用。胰腺炎患者饮食主要是采用低脂低胆固醇，少渣的流质食物，而猪肝性含有的胆固醇含量很高，对于胰腺炎的治疗有一定的影响，所以一般情况下不建议吃猪肝。

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2、肝脏排毒功能差怎么办呢？

如果脸上的痘痘非常多，这就说明自己肝脏上的毒素已经积累了许多了，所以一定要注意加强肝脏的排毒功能。肝脏一般都是在晚上的十一点到凌晨的两点进行排毒工作的，所以一定要注意避免熬夜，晚上十点上床睡觉，十一点的时候进入深睡眠状态，这样肝脏的排毒效果就会更好一些。还要注意多喝水，促进身体的排泄，这样也可以进一步的排毒，减少喝酒，减少对肝脏的刺激。

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