血糖高的人能吃地瓜吗

故事在繼續问：2020-12-25 14:52:46

血糖高的人能吃地瓜吗？

故事在繼續问：2015-12-25 14:52:46

我要回答

每到天冷的时候路边都有很多卖地瓜的小摊，闻着味道就想吃，但是我的血糖比较高，不知道这个时候能不能吃地瓜？

BT知识网小编解答：

血糖高的朋友不代表就出现了糖尿病，因此在血糖稳定的时候是可以吃地瓜的。对于血糖高的患者来说，平时要注意自己的饮食护理，首先饮食上不能吃含有过多糖分的食物，比如说巧克力、蛋糕、糖果等；常吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如说粗粮；而且在血糖不稳定的时候，尽量不吸烟，不喝酒；除此之外生活中还可以多吃一些能够降低血糖的食物，比如说芹菜，苦瓜等。

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