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什么酸奶减肥效果好

场景/问题/来源

好闺蜜才高于一切//问:2020-04-08 13:59:40

知识/回答

哪一种酸奶的减肥效果最好呢?

好闺蜜才高于一切//问:2015-04-08 13:59:40

我要回答

近期盆友一直要想减肥瘦身可是感觉健身运动太痛楚,听人说酸牛奶能有一定的减肥瘦身作用,可是之前不太酸牛奶因此不明白,我想问一下酸牛奶确实会对减肥瘦身有功效吗?

BT知识网网编解释:假如要想减肥瘦身能够多喝一些益生菌酸奶,益生菌粉是一种能协助推动肠道蠕动的营养元素,在加速肠道蠕动以后可以协助非常好的消化吸收食材,这对减肥瘦身有一定的功效,可是假如要想完全的减肥瘦身,只酸牛奶是沒有实际效果的,平常還是需要依靠健身运动来协助减肥瘦身,睡醒后做晨炼,那样既能吸气到空气清新,又能合理的协助消耗脂肪,对减肥瘦身有非常好的实际效果。