鹰嘴豆可以打豆浆喝吗
FAQ解答
鹰嘴豆可以打豆浆喝吗
恋人爱成路人 问：“最近我的睡眠质量特别的差，晚上总是睡不着，我又不敢吃安眠的药物，我担心会形成依赖性，但是总是失眠感觉免疫力都特别的差，都说鹰嘴豆能改善睡眠，我买了一点回来想调理下身体，我想了解下鹰嘴豆可以打豆浆喝吗？
2017-09-26 鹰嘴豆
鹰嘴豆打豆浆
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！鹰嘴豆是可以打豆浆的，鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、锌、钾、维生素B等，有利尿、催奶、缓解失眠等功效。
2017-09-28
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