生菜怎么凉拌
默念、青春颜问:2020-06-07 12:37:09
生菜应该怎么凉拌?
默念、青春颜问:2015-06-07 12:37:09关键词:生菜怎么做如何做家常做法
我要回答
平时吃生菜都是煮了吃的,这两天天气热,不想吃热的东西,就听说可以把生菜凉拌了吃,这种做法是怎么做的?好吃吗?
BT知识网小编解答:
生菜其实凉拌着吃最好,主要的做法是,先把买来的生菜清理干净,将老去的叶子和根须摘掉,然后用凉开洗过一遍后将水滤干,滤干后用刀把生菜切成大小差不多一致的长段,另外,准备好大蒜并切成碎末,加入麻酱,一点点盐和一点水,然后,将生菜装到盘里,再把所有的调料都到进去并加入辣椒、甜面酱等东西,拌匀后即可,这样,好吃的凉拌生菜就都好了。
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