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防老年痴呆吃什么

场景/问题/来源

老年痴呆,怎么吃,怎么饮食,如何饮食

我会等你问：2020-12-11 16:29:18

知识/回答

防老年痴呆吃什么比较好？

我会等你问：2015-12-11 16:29:18关键词：老年痴呆怎么吃怎么饮食如何饮食

我要回答

这几天我回老家看望我的奶奶和爷爷，我发现我的爷爷有点记忆力减退，我感觉像是老年痴呆的前兆，所以我想了解一下预防老年痴呆应该吃什么呢？

BT知识网小编解答：

老年痴呆的一大部分原因是智力下降，所以想要预防老年痴呆就要从健脑的方面考虑。首先，可以吃腐竹，腐竹属于豆制品，含有大量的谷氨酸，而正是这种物质在人体大脑中起到了很重要的作用。其次可以多吃鱼，鱼肉中含有大量对人体健康有好处的物质，同时经常吃鱼肉也有着健脑的作用。最后就是要及时给老年人补充身体的营养物质，应该多吃一些枸杞，红枣，核桃之类的物质。

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老年痴呆的疾病，表现一般都是老年人群得，随着年龄的变大，记忆力减退，身体的机能开始下降，后期还会有一些代谢缓慢的表现出现，老年人的各种身体功能都在减退，痴呆其实就是一种认知障碍性的疾病，记忆力慢慢的退化，应该帮助老人多吃一些营养脑部的食物，多补钙，平时生活环境要保持安静，多说一些之前的事情帮助老人恢复大脑的记忆，平时让老人吃一些安神的食物保证睡眠时间。

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2、得了老年痴呆症应该咋办呢？

根据你的描述，老妈妈应该就是患有了老年痴呆症，主要是因为大脑皮层萎缩，一些记忆性神经元数目减少造成的记忆衰退，出现了一些行为的障碍，一般在五十岁以上的人群发病率较高。如果发现老人有了脑萎缩的倾向，就要注意让老人进行适度的运动，尤其是手的动作要多加练习，手巧可以促进脑的活力，预防痴呆；也要在饮食上加以注意，不要吃太多的盐和动物性脂肪。

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