钙片过期还能不能吃
嫣然、恋凄月问:2020-12-21 01:15:29
钙片过期还能不能吃呢?
嫣然、恋凄月问:2015-12-21 01:15:29关键词:钙片过保质期可以吃吗能食用吗
我要回答
平常的时候我都是非常的喜欢吃一些钙片来补钙,但是最近也是发现我自己的钙片好像过期了,钙片过期还能不能吃呢?
BT知识网小编解答:
钙片过期的话就一定不要吃了,这样就可能会导致出现各种各样的问题,特别是很容易出现非常多的副作用,这点大家也是一定要特别清楚,同时平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯还有良好的饮食习惯才可以。同时还是有很多的食物是能够起到非常好的不该的作用的,效果也是非常的明显,同时平常的时候大家也是要多去运动,如果运动量少的话,就可能会钙不好吸收。
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1、吃完橘子之后还能不能吃钙片?
我们建议这两样东西一定要分开,吃前后相隔半个小时左右,我们在这里要提醒大家,橘子吃多了,很有可能会影响到消化,一般来说一天之内不要超过3个左右,我们建议可以去医院里面做一个微量元素的检测,后确认缺钙的情况再进行补钙,吃完钙片之后再吃橘子一般不会影响到钙元素的吸收,因为胃里面是酸性的环境,所以,我们建议在吃完橘子之后就不要再吃钙片了。
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2、肾不好吃什么钙片可以改善 ?
患有肾虚的人不是说吃了钙片,就可以得到改善的,饮食上的调理也很重要,平时的时候要注意多进行,不要经常的熬夜喝酒抽烟,特别是一些空气不好的地方尽量少外出,饮食上要尽量的清淡,一些辛辣刺激性的食物是不可以吃的会刺激肾虚,肾虚的患者可以多食用一些动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、猪肾都有很好的补助,平时的时候可以多进行一些户外的体育锻炼锻炼,有利于改善肾虚等不良的症状。
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