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怎么样才能性生活时间长

场景/问题/来源

性生活时间短,怎么提高,如何提高,提高方法

暖味╮并不是愛问：2020-11-22 15:19:23

知识/回答

怎么样才能让性生活时间长呢？

暖味╮并不是愛问：2015-11-22 15:19:23关键词：性生活时间短怎么提高如何提高提高方法

我要回答

我近期的一段時间，也不知道是什么原因，每一次和妻子行房的時间，也没有超出三分钟就结束了，時间过短了，这一要怎么办呢？

BT知识网网编解释：

性交时间的长度是和体质有立即关联的，假如人体的素养不太好，那麼夫妻生活的時间当然便会较为短，要提高性生活的時间一定要提升人体得锻练，最好每日都开展一个小时的锻练，随后要定期的做全身的查验，发觉人体有病症，就一定要尽早的医治，也有便是要防止一些欠佳的习惯性，好像撸管，长坐，骑单车，夫妻生活太过经常等，必须戒除，培养好的生活作息，多吃一些补肾填精的食材，提升人体的抗病性工作能力。

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1、性生活时间短吃什么药比较好呢？

男性在进行性生活的时候，如果时间太短的话，可能是受到了早泄的困扰，一般是建议首先可以用一些补肾的药物来进行帮助的，比如首先建议大家可以用中药当归，川穹等，对于我们补肾都有很好的帮助，第二个是可以通过食疗的方法，从身体内部进行巩固，比如说羊肉，牛肉等，可以补肾固精，除此之外，还有可以采用多多运动的方法，增强身体体质。

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2、导致性生活时间短的原因有哪些？

性生活时间短的诱因非常复杂，可能是由于男女双方身体和精神方面过于疲劳引起的，特别是工作压力过大和精神过于紧张时，或者是对性爱有恐惧不安等不良心理时，最容易会影响到性生活质量。不过大多数情况下可能是男性患上了性功能障碍性疾病，常见的有阳痿、早泄等。除此之外，像性器官大小、性生活姿势及频率等原因也会让性生活持续时间大大下降。

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