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月经时间长怎么调理

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月经时间长应该怎么调理啊？

芯痛,谁会疼问：2015-05-15 14:45:40

我要回答

每个月来大姨妈的情况下都要我很心烦，由于我不但会小腹疼，并且经期时间非常长，一般都会七天以上，月经时间长应当如何调养啊？

BT知识网网编解释：

一切正常的来大姨妈的长度時间应当在3-7天上下，假如超出7天或是是更久，就表明是月经不调。来大姨妈时应当保重身体，不必着凉让凉气侵入，那样会增长来大姨妈的時间，要留意饮食搭配，不必乱吃东西尤其是辣的和冷的。能够多喝开水，吃一些红枣桂圆等补气血的食物，不可以吃巧克力，朱古力会让生理期拉长，出血变多。要注意卫生，勤洗贴身衣服，姨妈巾无论是不是有秽物都应当常常换，实际上生理期时间长对人体沒有很大的伤害。

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