吃黑米大便真的会变黑吗

FAQ解答

吃黑米大便真的会变黑吗

苼死有命富撌洅天 问：“这两天家里买了一些黑米用来煮粥特别的好吃，我一次也吃了很多，可是在排便的时候我发现我的大便是黑色的，我比较担心，不知道是不是跟饮食有关，想了解一下吃黑米大便会变黑吗？

2017-05-31 黑米

大便

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！会的，黑米含有一些天然色素，会使大便变黑。富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升，补肾益气。

2017-05-31

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