睡前喝白醋减肥
︶零落的追忆ㄟ问：2020-11-20 18:43:21
睡前喝白醋减肥吗？
︶零落的追忆ㄟ问：2015-11-20 18:43:21
我要回答
听别人说临睡前喝白醋能够减肥瘦身，我怀着试一试的心态坚持不懈了一段時间了，但是沒有很大实际效果，要来问一下，临睡前喝白醋究竟能不能减肥瘦身？
BT知识网网编解释：
食醋如果应用恰当得话，是能够做到减肥瘦身的实际效果的，可是不建议在临睡前喝，防止提升胃肠里的酸值，让我们的消化系统遭受影响，不但不容易使体重下降，还很可能有发胖的可能。一般 喝醋最好是的時间应该是早饭后30分钟喝，能够添加适量的纯蜂蜜一起服用更优。可是还要留意我们喝入的量，切勿喝过多，防止消化道吃不消，非常是一些原本胃肠作用就不大好的人，能够应用苹果醋加水来取代食醋，避免食醋刺激性我们的胃肠。
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