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黑米上火吗

场景/问题/来源

黑米,火气大,饮食事项,饮食禁忌

醉酒方知浓问：2020-06-07 13:40:57

知识/回答

黑米吃多了会引起上火吗？

醉酒方知浓问：2015-06-07 13:40:57关键词：黑米火气大饮食事项饮食禁忌

我要回答

最近跟朋友学养生，听说多吃一些黑米对人体是非常有好处的，尤其是女人吃了可以滋阴养颜，想问一下，黑米一般吃多了会引起上火吗？

BT知识网小编解答：

黑米吃多了是不会上火的，而且吃的越多对身体越有好处，它本身还有抗衰老美容养颜的功效，而且老百姓把黑米称作为长寿米了，所以说多吃一些是非常有好处的，这种黑米不单单只是这些功效，还可以健脾暖肝，明目活血的功效，男性吃了可以强身益肾，女人吃了，可以排毒养颜，而且黑米里面含有大量的微量元素，尤其是含铁镁钾钙锰锌，等多种营养物质都是人体上所需的营养物质。

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