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柠檬去火吗

场景/问题/来源

柠檬,清火,降火,好处

晓风、破残月问：2020-07-09 17:39:08

知识/回答

柠檬能够去火吗？

晓风、破残月问：2015-07-09 17:39:08关键词：柠檬清火降火好处

我要回答

近几天一直会经常上火的不舒服，有时牙龈还会继续流血，有时候出現有耳鸣这些的病症，母亲给买来许多的青柠檬。青柠檬可以降火吗？

BT知识网网编解释：青柠檬温性，有非常好的去暑养胎、健胃消食止疼功效，夏季常饮，可具有非常好的清热去火功效。特别是在针对长期性消化不良而造成的脾胃不和所出現的胃热有非常好的调养功效。并且青柠檬中常含的柠檬酸钠还能够避免色素的沉定，对皮肤也会出现非常好的滋养实际效果，一次食用就能美白皮肤。它含有的维C还能提高皮肤的抗氧化能力，对提高身体的抵抗能力也会大有益处。

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1、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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2、我要是白天喝柠檬水会变黑吗

一般来说都是不会的。其实但这个说法仅限于皮肤对光敏感的人群，而且主要是说外用柠檬精油的时候。目前还没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。

其实，几乎所有水果蔬菜都含VC，而且从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，那白天可以吃的东西就少之又少了！

温馨提示：但是要注意的是，用柠檬泡水的时候要注意柠檬的用量，一杯水一片柠檬就可以。

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