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玛咖的功效如何

场景/问题/来源

玛卡,好处,益处,作用

快乐悲伤的想念问：2020-12-09 16:58:46

知识/回答

玛卡的功效如何呢？

快乐悲伤的想念问：2015-12-09 16:58:46关键词：玛卡好处益处作用

我要回答

我老公身体一直都挺不好的，有点肾虚，整个人的脸色都变得很差，现在上班注意力都不集中，我听说吃玛卡可以治疗肾虚，不知道效果如何。

BT知识网小编解答：

玛卡是一种含有丰富营养的保健品，玛卡含有丰富的铁，铜，磷，硒，蛋白质，矿物质等十多种的营养元素，可以给身体提供很多的好处。玛卡可以提高身体的免疫力，改善体弱多病的现象。玛卡对于老年人来说也是很好，可以减轻更年期综合征的症状，可以预防老年痴呆症。玛卡可以改善精子的质量，提高性功能，对于肾虚也是有一定的治疗作用，玛卡还可以提高注意力，增强人体的抗病能力，

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1、玛卡要如何保存呢？

玛卡是一种滋阴补肾的好东西，玛卡可以用来治疗肾虚，失眠，睡眠质量差等，效果都是相当的不错。为了防止玛卡长虫，发霉，应该把玛卡放在干燥，密封的容器里面，然后再放在干燥通风的地方，这样可以防止回潮的时候出现霉变，每年虫蛀季节是在三四月份，这个时候需要将玛卡反复的暴晒，这样才可以保持玛卡的营养价值。玛卡如果是长期存放不食用的话，那么一定会导致药性失效的，保存自然也就没有意义了。

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2、女人玛卡的功效与吃法是什么？

女人也是可以吃玛卡的，玛卡对于女人而言也是有很好的调理的作用的。首先玛卡是可以帮助女性缓解疲劳的，特别是一些工作经常需要加班熬夜的，吃点玛卡是可以很好的帮助消除身体的疲劳，提神醒脑的。其次女人吃玛卡还可以帮助调理更年期的症状，有助于延缓绝经和情绪不稳定的现象，而且还可以促进睡眠。玛卡可以直接泡水喝或者煮水喝，也可以加入到食物中作为药膳食用。

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