凉拌鸡蛋凉拌鸡蛋干的做法

凉拌鸡蛋凉拌鸡蛋干的做法

1、凉拌鸡蛋干的做法

鸡蛋干冲洗一下后切片，放入沸水中，几秒后捞出。把焯好的鸡蛋干整齐的放入准备好的容器内。将大蒜、青红辣椒切成细末，香菜、香葱切段放在一旁备用。准备一个小碗，在碗中加入生抽两勺，花椒几粒，盐、味精少许，将准备好蒜末、青红椒放入搅拌均匀，调成料汁。把调好的料汁倒在鸡蛋干上，淋上香油。最后把香菜、香葱放在鸡蛋干上。香喷喷的凉拌鸡蛋干就做好了！

2、甜酒煮鸡蛋有什么功效

甜酒的酒精度数一般不超过10度，它的乙醇含量低。甜酒中含有十多种氨基酸，为世界上其他营养酒类中所罕见的。甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。甜酒煮鸡蛋有温胃健脾，去风散寒，滋阴补肾的功效。它还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的作用。甜酒煮鸡蛋在月经后吃，还有排除宫内淤血，美容养颜的效果。它更适合年老体弱的老人和产妇食用。

3、鸡蛋西红柿汤

将两个西红柿洗净在光滑的那面打上半厘米深的十字花刀，放入沸水中煮20秒捞出，剥去西红柿的薄皮。将去皮的西红柿去蒂并切成小块。鸡蛋一个打成蛋液备用。锅中倒入油烧热，放入西红柿煸炒，然后加入开水煮2分钟，直到汤色变红。加入适量盐，淋入水淀粉沿顺时针方向勾芡，快速均匀的让蛋液流到锅里。待鸡蛋成蛋花状后把蛋花搅匀。关火前滴入香油。西红柿鸡蛋汤就做成了。

4、早上吃一个鸡蛋能减肥

鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸，还含有维生素、钙、铁等营养物质。早上吃一个鸡蛋给人以饱腹感，并且能够很好地满足人体一天所需的能量需求。鸡蛋中含有的营养物质及微量元素对于促进身体的新陈代谢、燃烧脂肪具有非常重要的作用。相比吃其他的食物，鸡蛋能够更好的达到减肥的效果，可以减去大约超过三分之二的体重。所以，早上吃一个鸡蛋能减肥。

5、鸡蛋除皱面膜

鸡蛋含有多种营养物质，用鸡蛋做面膜能够让皮肤变得有弹性，更能祛皱纹。首先把鸡蛋一个打入碗中，用干净的矿泉水瓶把蛋黄取出放入另一只碗中。蜂蜜、牛奶、面粉各一汤匙调入蛋黄中，搅拌均匀。取适量均匀涂抹于脸上，20分钟后用温水清洗干净。此面膜由于采用全天然材料，可以天天使用，也可间断性使用，坚持使用三个星期，祛皱效果非常明显。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5225f26b2b327fe6fa09083e.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=vopvQYpvjApEybdU9A-ML5SOb-pkvHxH3iYZvAgZ3xBj5VxuBxQFGBzrwGkvnmD3bCJsHfEUzih7LFl9vMAeZSASWt3894HIQTrVS30pGEC

3、http://baike.baidu.com/link?url=PUnC9L2-gzC58IOX1dsv7ESmVILF0S0mGey2gtHg5v9EgrXt1mNK3zGJlQM8c4KWalmyhIeHRzhM_jq58kZQnK

以下说法正确的是（）A．在用综合法证明的过程中，每一个分步结论都是结论成立的必要条件B．在用综合法 数学　2020-08-01 …

夏天“凉拌黄瓜”是人们非常钟爱的一道菜，据科学论证，黄瓜加糖凉拌再加适量的醋的食用方法能把黄瓜的营养 语文　2020-10-29 …

依法治国是我们党在总结长期治国理政经验基础上提出的治国基本方略。依法治国，首先（）A．要坚持法律面前 政治　2020-12-19 …

古罗马《民法大全》中规定：“没有东西比皇帝陛下更高贵和更神圣。皇帝的敕令具有法律的效力。”这说明A． 历史　2020-12-21 …

凉拌金针菇的做法凉拌金针菇的做法大全家常菜 菜谱　2021-03-30 …

凉拌鲫鱼的做法川味凉拌鲫鱼的做法 菜谱　2021-03-30 …

凉拌豆芽的做法凉拌豆芽的做法大全 菜谱　2021-03-30 …

凉拌猪耳朵的做法凉拌猪耳朵的做法 菜谱　2021-03-30 …

黄瓜凉拌的做法黄瓜凉拌的做法及营养 菜谱　2021-03-30 …

凉拌凉粉凉拌凉粉的做法大全 菜谱　2021-04-05 …