脊柱炎如何锻炼

︶零落的回忆ㄟ问：2020-12-18 00:02:22

脊柱炎如何锻炼？

︶零落的回忆ㄟ问：2015-12-18 00:02:22

我要回答

我得了脊柱炎已经好长时间了，平时弯腰扩胸都觉得非常疼，虽然我一直在接受药物治疗，但是我想知道能帮助我恢复的运动有哪些？

BT知识网小编解答：强直性脊柱炎是一种常见的临床疾病，目前的医疗手段还不能彻底根治，所以除了必要的药物治疗外，强直性脊柱炎患者还需要进行功能锻炼。首先，生活中要保持正确的姿势，防止脊柱变形；其次，进行运动，最常见的运动是胸廓运动和深呼吸运动，除此之外，还要在训练前在专业医生的指导下进行头颈部康复训练和腰部康复训练，不要盲目锻炼。

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