背上抽筋怎么办

我的壞脾氣问：2020-12-25 13:24:21

背上抽筋要怎么办？

我的壞脾氣问：2015-12-25 13:24:21

我要回答

我之前有一次不知道怎么弄了一下，背上面就很疼，就是那种抽筋一样的疼，坐也不是，躺着也不是，过了好久才好。请问背上抽筋该怎么办？

BT知识网小编解答：

有时候人的小腿、脚趾手指、还有背部或者其他地方会突然性的抽筋，有的过一会就好了，有的很长时间疼痛都不能平复。引起抽筋的原因有很多，比如睡觉时被子没盖好，身体受凉，还有一只呆在有冷气的空调房中，脚趾也很容易抽筋，晚上睡觉姿势不好的话，早上起来背部或者其他地方也会抽经。所以平时要注意保暖，还要多运动，还要适当的补钙，晚上睡觉一定要注意睡姿正确。

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